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" Descubre porqué debes practicar Jiu-Jitsu "

 

1-La práctica del Jiu-Jitsu sirve para la defensa personal;

2-El Jiu-Jitsu aumenta la autoestima, la confianza en sí mismo y desarrolla el carácter;

3-Trabaja y define el cuerpo, como los brazos, el abdomen y la cadera;

4-Acelera el metabolismo y aumenta la resistencia del organismo;

5-Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria;

6-Desinibuje los tímidos y calma los agitados y ansiosos;

7-Aumenta la flexibilidad;

8-Aumenta la coordinación motora;

9-Aumenta los reflejos.

10-Ayuda en el control emocional

Publicado el 2018-08-19, a las 22:01:37

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